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안녕하세요. 저는 약 2달동안 62kg에서 47kg정도까지 빼는데에 성공한 여중생입니다.
키가 162cm에 62kg를 찍고 심각성을 느껴서 다이어트를 해서 약 15kg를
빼는데 성공했습니다. 하지만 식이요법만 조절하고 운동은 거의 안하고
빼서 그런지 조금만 먹어도 살이 확찌고 변비도 생긴것 같아요.
그래서 그런지 다이어트를 성공한 지금도 계속 칼로리를 계산하면서
먹고 1시간에 많으면 2번정도로 계속 체중을 측정합니다. 부모님께서는
강박증이냐고 먹으라고 할정도인데요...이런상태에서 요요가
안오게 먹을순 없을까요?
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다이어트 블로그 문의 : byeonggeunim@gmail.com
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